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血旺火锅鱼的做法和食材用料及健康功效
2020-05-22 20:08:24  来源:驻马店资讯网 
健康功效

鸭血:补血、解毒大葱:通阳、解毒、活血花椒:温中、止泻、止痛

食材用料蒜四瓣相克食物油一百五十克 火锅料一百克 鱼两斤半淀粉适量 鸡精适量姜一块相克食物鸭血一斤 盐适量大葱两根相克食物花椒适量血旺火锅鱼的做法
  • 1.将鱼洗净切好,用盐,料酒,胡椒粉,淀粉腌制十五分钟

  • 2.将所有辅料切好备用,油烧热,将所有附件爆香,加水熬煮

  • 3.加入鱼头,鸭血,葱断熬煮

  • 4.最后加入鱼片煮两分钟,加速鸡精起锅即可

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